<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa Bez kategorii - Centrum Dawnych Sztuk Walk</title>
	<atom:link href="https://cdsw.pl/category/bez-kategorii/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://cdsw.pl/category/bez-kategorii/</link>
	<description>Największa szkoła rycerska w Polsce</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 12:58:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2022/11/cropped-311863352_529292305876855_2377714880493194820_n-32x32.jpg</url>
	<title>Archiwa Bez kategorii - Centrum Dawnych Sztuk Walk</title>
	<link>https://cdsw.pl/category/bez-kategorii/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Wyjazd na Grunwald</title>
		<link>https://cdsw.pl/wyjazd-na-grunwald/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 12:58:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdsw.pl/?p=1469</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kilka słów wstępu Inscenizacja bitwy pod Grunwaldem to jedno z największych w Europie widowisk historycznych. Od lat przyciąga tysiące widzów i rekonstruuje jedną z najważniejszych bitew w historii &#8211; starcie Zakonu Krzyżackiego z Królestwem [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/wyjazd-na-grunwald/">Wyjazd na Grunwald</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Kilka słów wstępu</h2>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Inscenizacja bitwy pod Grunwaldem to jedno z największych w Europie widowisk historycznych. Od lat przyciąga tysiące widzów i rekonstruuje jedną z najważniejszych bitew w historii &#8211; starcie Zakonu Krzyżackiego z Królestwem Polskim i Wielkim Księstwem Litewskim.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">To wydarzenie ma ogromne znaczenie nie tylko historyczne, ale też dla naszego środowiska. W dużej mierze właśnie dzięki Grunwaldowi <strong>Sportowe Walki Rycerskie </strong>w Polsce rozwinęły się tak dynamicznie i dziś stoją na bardzo wysokim poziomie.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Warto jednak wiedzieć, że to, co większość osób kojarzy z Grunwaldem czyli sobotnia inscenizacja bitwy to tylko niewielka część całego wydarzenia. Dla rekonstruktorów i zawodników dużo ważniejsza jest pierwsza, nieoficjalna część obchodów. Już w poniedziałek poprzedzający bitwę zaczynają zjeżdżać się uczestnicy z całej Polski i zagranicy. Powstaje ogromne obozowisko, które przez kilka dni naprawdę zaczyna przypominać średniowieczny obóz wojskowy.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Rozstawiane są namioty, uczestnicy przebierają się w stroje z epoki, pojawiają się ogniska, wspólne biesiady i życie towarzyskie, którego nie zobaczy się podczas głównej inscenizacji. To czas integracji, budowania relacji i wejścia w klimat wydarzenia. Dla wielu osób to właśnie te pierwsze dni są najcenniejszą częścią całego wyjazdu. Nie ma jeszcze tłumów turystów &#8211; jest za to autentyczna atmosfera środowiska rycerskiego.</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Turnieje rycerskie</h2>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Od środy zaczyna się druga, kluczowa część wydarzenia &#8211; turnieje rycerskie o randze Mistrzostw Polski.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">To tutaj spotykają się najlepsi zawodnicy z całego kraju, a poziom walk jest naprawdę wysoki. Dla wielu uczestników to główny cel wyjazdu na Grunwald.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size"><strong>Turniej o srebrny i złoty miecz Grunwaldu</strong> &#8211; Czyli turnieje o znakomitym przygotowaniu wizualnym gdzie zawodnicy walczą na miecze długie w dwóch kategoriach zaawansowania.  <em>Ciekawostka: Nasz trener Krzysztof Szatecki jest zawodnikiem, który najwięcej razy zdobył złoty miecz!</em></li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Turniej o srebrny i złoty pas Grunwaldu </strong>&#8211; Czyli najbardziej prestiżowe turnieje na miecz i tarczę w dwóch kategoriach zaawansowania. Turniej o srebrny pas to największy turniej w Polsce gdzie w fazie eliminacyjnej bierze udział ponad <strong>100 zawodników!</strong> <em>Ciekawostka: Aktualnym mistrzem polski jest nasz champion Piotr Mittag</em></li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Mistrzostwa walk kobiet</strong> &#8211; Turniej pełnozbrojny na miecz i tarczę. <em>Ciekawostka: Nasza wojowniczka Agnieszka Lasota najwiecej razy zdobywała złoto w tym turnieju!</em></li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Mistrzostwa Polski &#8222;Samowtór&#8221;</strong> &#8211; Turniej walk 2vs2 gdzie dopuszczone są kopnięcia, ranty u obalenia. To ten turniej rozpropagował na świecie tzw. turnieje Polskich Dwójek. <em>Ciekawostka: nasi trenerzy Robert i Krzysztof Szateccy jako &#8222;Brothers of Steel&#8221; przez lata dominowali w tym turnieju.</em></li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Mistrzostwa Polski &#8222;Melle&#8221; </strong>&#8211; Czyli turniej walk drużynowych w formule bohurtowej &#8211; ostatnio ta formuła mocno podupadła ale były lata kiedy w tym turnieju brało udział kilkanaście drużyn z kilku różnych krajów Europy.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Turniej włóczni i tarczy </strong>&#8211; Nowy turniej na miękką broń, który był inspiracją do wprowadzenia tej konkurencji u nas na turniejach wewnętrznych.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Mistrzostwa walk niepełnoletnich</strong> &#8211; Czyli turniej przygotowywany przez nas dla niepełnoletnich uczestników Grunwaldu. Z roku na rok się rozrasta i aktualnie mamy już ponad 50 zawodników co stanowi nie lada wyczyn i daje nam wiele satysfakcji. Więcej informacji o tym turnieju znajdziecie <a href="https://cdsw.pl/inicjatywy/grunwaldzkie-mistrzostwa/">tutaj</a>.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Mistrzostwa walk seniorów </strong>&#8211; Turniej na miękką broń dla zawodników powyżej 40 roku życia</li>
</ul>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Pozostałe turnieje i wydarzenia</h2>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">Turniej Piłki Średniowiecznej – Bruchenball – „Grundial 2026</li>



<li class="has-medium-font-size">Turniej łuczniczy “O Antałek Podkomorzego”</li>



<li class="has-medium-font-size">Turniej łuczniczy „MAESTRO”</li>



<li class="has-medium-font-size">Turniej łuczniczy “EFENDI”</li>
</ul>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Poza turniejami odbywa się także wiele wydarzeń kulturalnych. Tegorocznego planu jeszcze nie ma ale zachęcamy do zapoznania się z zeszłorocznym, który pokazuje czego można się spodziewać &#8211; <a href="https://grunwald1410.pl/program-dni-grunwaldu-aktualny/">Program wydarzeń</a></p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Jak pojechać</h2>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Jako klub co roku stacjonujemy w polskiej chorągwi podolskiej. To właśnie tam tworzymy naszą bazę na cały czas trwania wydarzenia. Dzięki naszym oboźnej &#8211; Annie Szateckiej &#8211; rozstawiamy własny obóz, który zajmuje cały jeden róg chorągwi. To w pełni funkcjonalna przestrzeń, w której mamy namioty, stoły, wiaty, a także kuchnię polową. Ten obóz to coś więcej niż nocleg &#8211; to centrum naszego życia na Grunwaldzie, gdzie wspólnie przy ogniskach i pod wielka wiatą odpoczywamy i integrujemy się pomiędzy kolejnymi punktami programu wydarzenia.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Oczywiście warto mieć własny namiot historyczny, bo daje to większą niezależność jeżeli jednak go nie macie &#8211; spokojnie, postaramy się pomieścić wszystkich chętnych w namiotach klubowych.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="329" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/01/wyjazdy-reko-1024x329.png" alt="CDSW na Grunwaldzie" class="wp-image-2436" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/01/wyjazdy-reko-1024x329.png 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/01/wyjazdy-reko-300x97.png 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/01/wyjazdy-reko-768x247.png 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/01/wyjazdy-reko-1536x494.png 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/01/wyjazdy-reko.png 1868w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>


<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Wymagania wyjazdowe</h2>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Przede wszystkim należy pamiętać, że Dni Grunwaldu to nie piknik, tylko wydarzenie rekonstrukcyjne, które ma swoje zasady, obostrzenia i konkretne wymagania wobec uczestników. Bardzo zależy nam na tym, żeby nasi adepci jadący na Grunwald mieli tego świadomość i potrafili się do tych zasad dostosować. Chodzi przede wszystkim o szacunek do pozostałych rekonstruktorów, dla których to nie treningi walki są najważniejszym hobby. Na tym tle musimy pamietać, że jako sportowcy rycerscy czy adepci CDSW jesteśmy gośćmi w ich świecie.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Rekonstrukcja historyczna rządzi się swoimi prawami, które dla osób z zewnątrz mogą wydawać się niezrozumiałe, ale są bardzo ważne dla utrzymania klimatu i jakości całego wydarzenia. Dlatego dla osób mieszkających w chorągwi przygotowany został specjalny poradnik minimalnych wymagań &#8211; tzw. “<a href="https://drive.google.com/file/d/1xDhWOZP95S-efSc9bUQOSFtGSTU7EzoS/view?usp=drive_link">czerwona książeczka</a>”. Zachęcamy każdego uczestnika do jej pobrania i zapoznania się z nią przed rozpoczęciem przygotowań do wyjazdu.</p>



<p class="has-medium-font-size"></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>Jakie jest absolutne minimum co musi mieć adept chcący pojechać na wyjazd?</strong></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>Mężczyzna</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">Koszula lniana</li>



<li class="has-medium-font-size">Gacie lniane</li>



<li class="has-medium-font-size">Buty historyczne </li>



<li class="has-medium-font-size">Nogawice wełniane</li>



<li class="has-medium-font-size">Szata wierzchnia </li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>Kobieta</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">Lniane giezło</li>



<li class="has-medium-font-size">Suknia wierzchnia</li>



<li class="has-medium-font-size">Nogawiczki</li>



<li class="has-medium-font-size">Buty historyczne</li>
</ul>
</div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Dodatkowe uwagi </h2>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size"><strong>Espadryle to nie są buty historyczne</strong>, nie ma mowy też o tym, że w zgłoszeniu podacie, że będziecie chodzić boso bo dobrze wiemy, że jak się zrobi zimno wieczorem to się pojawią buty współczesne na stopach.</li>



<li class="has-medium-font-size">Pamiętajcie w nocy bywa zimno a w obozie nie możecie założyć kurtki &#8211; musicie się przygotować na taką ewentualność.</li>



<li class="has-medium-font-size">Konieczna będzie miska drewniana lub gliniana, kubek i łyżka -choć to są rzeczy, które na miejscu można od ręki kupić</li>



<li class="has-medium-font-size">Pamiętajcie o tym, że stroje muszą być z naturalnych materiałów o wyglądzie i kolorze przypominającym te z średniowiecza. Zawsze możecie pisać z pytaniami. </li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Stroje księżniczek i rycerzy z wypożyczalni kostiumowych niewchodzą na grunwald!</strong></li>
</ul>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="632" height="632" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2024/04/291889036_486868449910528_200987514842721383_n.jpg" alt="" class="wp-image-2750" style="width:165px" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2024/04/291889036_486868449910528_200987514842721383_n.jpg 632w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2024/04/291889036_486868449910528_200987514842721383_n-300x300.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2024/04/291889036_486868449910528_200987514842721383_n-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 632px) 100vw, 632px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p class="has-medium-font-size">Dla osób nowych niezłym pomysłem jest przejrzenie katalogu strojów z <a href="https://medieval-market.com/pl/">Medieval Market.</a> Jest to firma specjalizująca się od lat w szyciu historycznym. </p>
</div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Zgłoszenia</h2>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Jeżeli chcesz pojechać wspólnie z klubem do chorągwi to wypełnij poniższy formularz zgłoszeniowy</p>



<p class="has-text-align-center has-large-font-size"><strong><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfCHCQ7WjWRTFRjsDsvL3SW4QBdZM4pQr0yaWstUimm36L-ww/viewform?usp=dialog">FORMULARZ</a></strong></p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Chcę pojechać na Grunwald i walczyć&#8230; czy da radę?</h2>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Do turniejów należy mieć własną zbroję dostosowaną do regulaminów, jednak do inscenizacji może wyjść prawie każdy nasz adept. Na lekkozbrojnego wystarczą rękawice, halabarda, kawałek stroju wierzchniego ewentualnie przeszywa i hełm. Jeżeli nie macie sprzętu zgłoście to trenerowi przed wyjazdem a postaramy się wam dać to co potrzebujecie jako minimum, żeby mieć możliwość wzięcia udziału w samej inscenizacji.</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Dodatkowe koszty</h2>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>Składka obozowa CDSW </strong></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Obejmuje koszt transportu klubowych sprzętów obozowych, napraw namiotów i wiat, butli z gazem do gotowania a przede wszystkim składniki na wspólne wyżywienie od środy do soboty włącznie. Wysokość składki jest jeszcze oblicza ale najpewniej wyniesie około 100 PLN.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>Składka Chorągwiana</strong> </p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Każda chorągiew grunwaldzka ma własną składkę, która pokrywa koszty obozowe takie jak słoma, drewno na ognisko i ogrodzenie, cenę składników na ucztę. Składka jest jeszcze ustalana ale wsłuchując się w przecieki trzeba się przygotować na około 150 pln od dorosłego.</p>



<ol class="wp-block-list">
<li></li>
</ol>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-medium-font-size"></p>



<p></p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/wyjazd-na-grunwald/">Wyjazd na Grunwald</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak zacząć trenować</title>
		<link>https://cdsw.pl/jak-zaczac-trenowac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 21:16:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdsw.pl/?p=3184</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jak zacząć trenować – najważniejszy pierwszy krok Wiele osób odkłada moment, w którym przyjdzie na pierwszy trening. Wydaje się im, że najpierw trzeba się przygotować – schudnąć, pobiegać, rozruszać mięśnie czy poprawić kondycję. To [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/jak-zaczac-trenowac/">Jak zacząć trenować</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Jak zacząć trenować – najważniejszy pierwszy krok</h2>



<p class="has-medium-font-size">Wiele osób odkłada moment, w którym przyjdzie na pierwszy trening. Wydaje się im, że najpierw trzeba się przygotować – schudnąć, pobiegać, rozruszać mięśnie czy poprawić kondycję. To najczęstszy błąd. <strong>Takie podejście powoduje, że w dobrej wierze oszukujemy samych siebie i odkładamy start na nigdy.</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Prawda jest prosta – jeśli chcesz zacząć trenować, najlepszy moment to właśnie teraz. Sprawdź harmonogram na stronie, załóż strój sportowy, weź buty na zmianę i chodź na salę. Każdy z naszych trenerów weźmie pod uwagę Twój stan fizyczny. <strong>Pamiętaj – trening to nie zawody.</strong> Na pierwszych zajęciach każdy powinien dać tyle, ile może, bez nadmiernego forsowania. Nikt nie bezie ciebie zmuszał do łamania swoich granic i możliwości.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="950" height="604" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_220444827.png" alt="Jak zacząć trenować" class="wp-image-3185" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_220444827.png 950w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_220444827-300x191.png 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_220444827-768x488.png 768w" sizes="(max-width: 950px) 100vw, 950px" /></figure>
</div>


<p class="has-medium-font-size">Dla nowych osób też może być bardzo ważne jak wspaniałych mamy uczestników zajęć.  W naszej małej społeczności klubowej nie znajdziesz krzywych uśmiechów ani dogryzania komuś. Wszyscy kiedyś zaczynaliśmy i pamiętamy, jak to było. <strong>Wszyscy dobrze wiemy, że każda nowa osoba wnosi do grupy nową energię i pomysły a w przyszłości potencjalnym sparingpartnerem, dzięki któremu dalej się będziemy rozwijać. </strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Najczęstsze wymówki jakie słyszymy</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">„Najpierw schudnę, wtedy pójdę na trening.”</li>



<li class="has-medium-font-size">„Najpierw pobiegam, żeby się rozruszać.”</li>



<li class="has-medium-font-size">„Najpierw poprawię kondycję, a dopiero później pójdę do grupy.”</li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size">Brzmi znajomo? Zostaw to za sobą!</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Czy wiek ma znaczenie?</h2>



<p class="has-medium-font-size">Często dzwonią do nas osoby, które przez lata nie miały styczności ze sportem. Ostatni raz trenowały jeszcze na studiach, a później wciągnęła je praca, kariera i obowiązki rodzinne. Teraz, po przekroczeniu 40 roku życia, przypominają sobie o dawnych pasjach – fantastyce, grach bitewnych czy RPG – i o marzeniu, żeby kiedyś machać mieczem.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Nie ma się czego obawiać.</strong> W naszych grupach trenują zarówno nastolatkowie, jak i adepci zbliżający się do 60 lat. Nie ma złego momentu, by zacząć. Może już trudniej będzie myśleć o Mistrzostwach Świata, ale można znaleźć świetną aktywność fizyczną, która sprawi masę frajdy, poprawi zdrowie i pozwoli spełnić młodzieńcze marzenia.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="957" height="638" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_221051507.png" alt="" class="wp-image-3187" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_221051507.png 957w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_221051507-300x200.png 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_221051507-768x512.png 768w" sizes="auto, (max-width: 957px) 100vw, 957px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Jak wygląda pierwszy trening?</h2>



<p class="has-medium-font-size"><a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/grupa-poczatkujaca">Trening w grupie początkującej </a>jest przygotowany specjalnie dla osób, które dopiero zaczynają. <strong>Trenerzy zwracają szczególną uwagę na:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">odpowiednią rozgrzewkę,</li>



<li class="has-medium-font-size">właściwe przygotowanie ciała do wysiłku,</li>



<li class="has-medium-font-size">wypracowanie dobrych wzorców ruchowych,</li>



<li class="has-medium-font-size">bezpieczeństwo i stopniowe podnoszenie intensywności.</li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Dzięki temu</strong> nawet ktoś, kto do tej pory nie ćwiczył wcale, może spokojnie wejść w zajęcia. <strong>Co więcej</strong>, ćwiczenia są tak zaplanowane, aby rozwój był naturalny i progresywny.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="876" height="641" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_221015130.png" alt="" class="wp-image-3186" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_221015130.png 876w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_221015130-300x220.png 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/09/obraz_2025-09-04_221015130-768x562.png 768w" sizes="auto, (max-width: 876px) 100vw, 876px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Walki rycerskie i szermierka historyczna – trening z charakterem</h2>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Bardzo nas cieszy, że w ostatnich latach zamiast standardowej siłowni czy biegania coraz więcej osób wybiera treningi walk rycerskich oraz szermierki historycznej.</strong> To sport, który rozwija nie tylko kondycję, ale także refleks, koordynację i pewność siebie.</p>



<p class="has-medium-font-size">Podczas zajęć uczysz się pracy z mieczem, tarczą czy inną bronią. Poznajesz techniki obrony i ataku, a przy tym spalasz ogrom kalorii. <strong>Dlatego takie treningi świetnie sprawdzają się dla osób, które chcą połączyć ruch z pasją do historii czy fantasy:D</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Regularne zajęcia pozwalają poczuć się jak prawdziwy wojownik. <strong>Dzięki temu zyskujesz formę lepszą niż po wielu klasycznych treningach fitness.</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Dlaczego warto zacząć teraz?</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size"><strong>Zdrowie</strong> – regularny trening poprawia kondycję, wzmacnia serce i mięśnie.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Motywacja</strong> – im szybciej zaczniesz, tym łatwiej utrzymasz systematyczność.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Wsparcie grupy</strong> – ćwicząc z innymi, masz poczucie wspólnej drogi i szybciej się rozwijasz.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Bezpieczeństwo</strong> – pod okiem trenerów nie musisz się martwić o kontuzje.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Nowe doświadczenie</strong> – walki rycerskie i szermierka historyczna pozwalają odkryć sport w zupełnie innej odsłonie.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Jak zacząć trenować – słowo na koniec:D</h2>



<p class="has-medium-font-size">Nie odkładaj decyzji na jutro. Nie czekaj, aż schudniesz, poprawisz kondycję czy rozruszasz się bieganiem. <strong>Grupy początkujące są stworzone właśnie dla Ciebie – osoby, która dopiero stawia pierwszy krok.</strong></p>



<p></p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/jak-zaczac-trenowac/">Jak zacząć trenować</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak wybrać pierwszy trening w CDSW</title>
		<link>https://cdsw.pl/jak-wybrac-pierwszy-trening/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 22:56:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdsw.pl/?p=3230</guid>

					<description><![CDATA[<p>Poradnik dla nowych uczestników Chcesz po raz pierwszy przyjść do CDSW (Centrum Dawnych Sztuk Walk)?Patrzysz w harmonogram i widzisz, że treningi odbywają się każdego dnia. Wtedy pojawia się pytanie: na które zajęcia możesz, a [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/jak-wybrac-pierwszy-trening/">Jak wybrać pierwszy trening w CDSW</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size"> Poradnik dla nowych uczestników</h2>



<p class="has-text-align-left has-medium-font-size">Chcesz po raz pierwszy przyjść do <strong>CDSW</strong> (Centrum Dawnych Sztuk Walk)?<br>Patrzysz w harmonogram i widzisz, że treningi odbywają się każdego dnia. Wtedy pojawia się pytanie: <strong>na które zajęcia możesz, a na które powinieneś przyjść?</strong><br>Nie martw się – to bardzo częste pytanie, które słyszymy w rozmowach telefonicznych i wiadomościach. Dlatego przygotowaliśmy <strong>krótki poradnik</strong>, który pomoże Ci wybrać odpowiedni trening dla siebie lub swojego dziecka.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="771" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/PXL_20250901_173550571.MP_-1024x771.jpg" alt="Jak wybrać pierwszy trening" class="wp-image-3231" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/PXL_20250901_173550571.MP_-1024x771.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/PXL_20250901_173550571.MP_-300x226.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/PXL_20250901_173550571.MP_-768x578.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/PXL_20250901_173550571.MP_-1536x1157.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/PXL_20250901_173550571.MP_-2048x1542.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Krok 1: Dla kogo szukasz treningu?</h3>



<p class="has-medium-font-size">Na początek zastanów się, <strong>czy szukasz treningów dla siebie, czy dla swojego dziecka</strong>.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">Jeśli chodzi o zajęcia dla najmłodszych i młodzieży, wybór jest prosty – zaprowadź pociechę na <strong>pierwszy, darmowy trening w grupie <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/rycerskie-treningi-dla-dzieci">dziecięcej </a>lub <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/rycerskie-treningi-dla-mlodziezy">młodzieżowej</a></strong>. </li>
</ul>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Krok 2: Wybierz broń lub styl, który Cię interesuje</h3>



<p class="has-medium-font-size">Jeśli szukasz treningu dla siebie, pomyśl, <strong>czy masz konkretne preferencje co do rodzaju broni</strong>.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">Jeśli już wiesz, że interesuje Cię <strong><a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-miecza-dlugiego">miecz długi</a>, <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-szabli">szabla</a>,<a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-lucznicze"> łuk</a></strong>, <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-larp"><strong>LARP</strong> </a>możesz od razu przyjść na zajęcia tej grupy.</li>



<li class="has-medium-font-size">Jeśli jednak dopiero zaczynasz i nie jesteś pewien, jaka broń będzie dla Ciebie najlepsza, <strong>zacznij od grupy początkującej <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/grupa-poczatkujaca">WTR (Walka Treningowa Rycerska)</a></strong> </li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size">Podczas treningów WTR poznasz <strong>podstawy szermierki historycznej</strong>, nauczysz się poprawnych postaw, technik, pracy nóg i kondycji. Umiejętności zdobyte na tych zajęciach będą świetną bazą do każdej innej formy treningu w CDSW. Na powyższych zajęciach nie potrzebujesz własnego sprzętu &#8211; wystarczą buty na zmianę i strój sportowy &#8211; zimą sugerujemy bluzę i długie dresy.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Krok 3: Masz doświadczenie? Sprawdź grupy zaawansowane</h3>



<p class="has-medium-font-size">Jeżeli masz już doświadczenie w walce na broń miękką lub posiadasz własny sprzęt, możesz skontaktować się z trenerem prowadzącym, aby ustalić, czy możesz dołączyć od razu do <strong><a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-miecza-i-tarczy">grupy średniozaawansowanej</a>, <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/wtr-grupa-zaawansowana">zaawansowanej</a>, <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/buhurt">buhurtowej</a> lub <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-sparingowe">sparingowej</a>.</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Może się też zdarzyć, że masz pełne wyposażenie wymagane w grupach <strong><a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-hema">HEMA</a></strong> lub <strong><a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-rycerskie">Pełnozbrojnej</a></strong>.<br>Wtedy oczywiście zapraszamy Cię właśnie tam – te treningi są przeznaczone dla osób, które już mają solidne umiejętności i chcą rozwijać je na najwyższym poziomie sportowym.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Krok 4: Wybierz trening dopasowany do zainteresowań</h3>



<p class="has-medium-font-size">Poza głównymi grupami w CDSW działają również <strong>mniejsze, tematyczne sekcje</strong>, które pozwalają trenować w określonym stylu:.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size"><a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-ogolnorozwojowe"><strong>Knight Fit</strong> </a>– trening ogólnorozwojowy z elementami rycerskimi, świetny dla poprawy kondycji i sylwetki.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong><a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-antyczne">Grupa Antyczna</a></strong> – dla miłośników historii starożytnej i rekonstrukcji antycznych form walki. To zajęcia bardziej choreograficzne niż sportowe, ale pełne pasji i klimatu.</li>
</ul>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Krok 5: Po prostu przyjdź!</h3>



<p class="has-medium-font-size">Jak widzisz – <strong>w CDSW każdy znajdzie coś dla siebie</strong>.<br>Nieważne, czy chcesz spróbować swoich sił po raz pierwszy, wracasz do formy po latach, czy szukasz zaawansowanego treningu z mieczem – nasz klub jest otwarty dla każdego.</p>



<p class="has-medium-font-size">? Przyjdź na pierwszy trening, zobacz, jak wygląda sala, poznaj trenerów i poczuj klimat dawnej szermierki.<br>Pierwsze zajęcia nic nie kosztują – a może tak się zdarzyć, że zmienią Twoje życie na długo:D. Nie bój się tego kroku a początek roku to zawsze najlepszy moment na to.</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/jak-wybrac-pierwszy-trening/">Jak wybrać pierwszy trening w CDSW</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Naprawa broni treningowej</title>
		<link>https://cdsw.pl/naprawa-broni-treningowej/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2025 09:29:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdsw.pl/?p=3244</guid>

					<description><![CDATA[<p>Broń miękka &#8211; wybór, problemy i zasady użytkowania Poważny trening bronią miękką wiąże się z kilkoma trudnymi do pogodzenia wymogami. Z jednej strony &#8211; sprzęt musi być na tyle miękki, żeby nie robił krzywdy [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/naprawa-broni-treningowej/">Naprawa broni treningowej</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Broń miękka &#8211; wybór, problemy i zasady użytkowania</h2>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-medium-font-size">Poważny trening bronią miękką wiąże się z kilkoma trudnymi do pogodzenia wymogami. Z jednej strony &#8211; sprzęt musi być na tyle miękki, żeby nie robił krzywdy partnerom. Z drugiej strony &#8211; powinien być wytrzymały i dawać się używać długo. Dodatkowo warto, żeby waga i wyważenie przypominały broń prawdziwą. Co więcej &#8211; dobrze, gdy można odróżnić „krawędzie” broni bo wpływa to później na sposób wyprowadzania ciosu.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Jakie cechy powinien mieć dobry symulator broni?</h2>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">odpowiednia miękkość pianki, chroniąca przed urazami,</li>



<li class="has-medium-font-size">trwała rurka i mocne owinięcie, które nie pękają w trakcie intensywnych walk,</li>



<li class="has-medium-font-size">realistyczne wyważenie i długość, zbliżone do oryginału,</li>



<li class="has-medium-font-size">wyraźne oznaczenie krawędzi (np. przez jelec), ułatwiające ocenę trafień.</li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size">Różni producenci podchodzą do tego tematu inaczej. W naszym klubie, po przeanalizowaniu większości produktów dostępnych na rynku, zdecydowaliśmy się głównie polegać na broniach od polskich producentów <a href="http://histfenc.eu">HistFence</a> i <a href="http://go-now.pl">Go-Now</a>. </p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Dlaczego?</strong> </p>



<p class="has-medium-font-size">1. szybka dostępność</p>



<p class="has-medium-font-size">2. wsparcie polskich firm</p>



<p class="has-medium-font-size">3. ich rozwiązania sprawdziły się przez te kilka lat treningów</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="669" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/542759307_1277868407685904_290589261462905760_n-1024x669.jpg" alt="Naprawa broni treningowej" class="wp-image-3245" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/542759307_1277868407685904_290589261462905760_n-1024x669.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/542759307_1277868407685904_290589261462905760_n-300x196.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/542759307_1277868407685904_290589261462905760_n-768x501.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/542759307_1277868407685904_290589261462905760_n-1536x1003.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/10/542759307_1277868407685904_290589261462905760_n.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Jakie bronie używamy w klubie i dlaczego</h2>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Pałasze ciężkie <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/grupa-poczatkujaca">(grupy początkujące WTR)</a></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">To bronie klubowe, więc początkujący nie muszą ich kupować</li>



<li class="has-medium-font-size">Zalety: wyraźna „krawędź”, ochrona dłoni, dobra do nauki podstaw.</li>



<li class="has-medium-font-size">Wady: lekka waga; twardy kosz może niszczyć piankę partnera; rurka może pękać przy mocnych uderzeniach.</li>
</ul>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size">Miecze ciężkie HistFence <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-miecza-i-tarczy">(pozostałe grupy WTR)</a></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">Dobre wyważenie i długość; dobrze imitują broń stalową.</li>



<li class="has-medium-font-size">Jelec wyraźnie wyznacza krawędź, co poprawia ocenę trafień.</li>



<li class="has-medium-font-size">Wady: podstawowa pianka jest delikatna i mała ilośc taśmy na sztychu powoduje, że ma tendencję do odrywania się. Jednak co ważne miecze te łatwo naprawić i wzmocnić a po właściwej naprawie służą długo.</li>
</ul>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Jak naprawiać broń treningową</h2>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-medium-font-size">Trener Krzysztof przygotował filmik jak właściwie naprawiać broń trneignową. Zachęcamy do zapoznania się.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Jak naprawiać broń treningową|| Centrum Dawnych Sztuk Walk" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/tNrKU2Kh6Io?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-medium-font-size">WAŻNE: Naprawiając broń nie ściskaj na siłę pianki ani nie taśmuj za grubo. W ten sposób broń wyjdzie za  ciężka i zbyt twarda. <strong>Taka broń nie będzie dopuszczana do treningu. </strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Uwaga: Dołożenie materiałowego pokrowca znacznie zwiększy wytrzymałość broni.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Zasady walki na broń miękką &#8211; bezpieczeństwo i szacunek do sprzętu</h2>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ol class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size"><strong>Kontroluj siłę</strong> &#8211; uderzanie z pełną siłą szybko niszczy symulatory.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Trenuj technikę, nie siłę</strong> &#8211; celuj w poprawne wykonanie, a nie w „łamanie” partnera.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Unikaj trafień końcówką sztychu</strong> &#8211; końcówka najbardziej niszczy broń.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Dobieraj dystans</strong> &#8211; odpowiedni dystans daje pewne, bezpieczne trafienie.</li>



<li class="has-medium-font-size"><strong>Przerywaj trening przy uszkodzeniu</strong> &#8211; jeśli pianka jest rozdarta, przerwij walkę i napraw sprzęt. <strong>Walka uszkodzoną bronią niszczy broń partnerów!</strong></li>
</ol>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-medium-font-size">Prawda jest taka: przy odpowiedniej kontroli siły i dystansu, podstawowy miecz może służyć długo. <strong>Dlatego stawiaj na technikę!</strong></p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p></p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/naprawa-broni-treningowej/">Naprawa broni treningowej</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mistrzostwa Polski Walk Rycerskich dla Niepełnoletnich</title>
		<link>https://cdsw.pl/mistrzostwa-polski-walk-rycerskich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2025 19:53:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdsw.pl/?p=2956</guid>

					<description><![CDATA[<p>Za nami już XI edycja Mistrzostw Polski Walk Rycerskich dla Niepełnoletnich! Zorganizowaliśmy ten turniej z inicjatywy Łukasza Sipa, znanego jako Florida. Zauważył on, że na Grunwaldzie przybywa coraz więcej młodych uczestników, jednak brakuje dla [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/mistrzostwa-polski-walk-rycerskich/">Mistrzostwa Polski Walk Rycerskich dla Niepełnoletnich</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size"><strong>Za nami już XI edycja Mistrzostw Polski Walk Rycerskich dla Niepełnoletnich!</strong></p>



<p class="has-medium-font-size">Zorganizowaliśmy ten turniej z inicjatywy Łukasza Sipa, znanego jako Florida. Zauważył on, że na Grunwaldzie przybywa coraz więcej młodych uczestników, jednak brakuje dla nich odpowiednich zawodów.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Ponadto</strong>, Łukasz prowadził w Warszawie grupę szermierczą Centuria. Chciał, aby jego uczniowie mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności w rywalizacji z wojownikami z innych klubów. <strong>Dlatego</strong> nawiązał współpracę z organizatorami Grunwaldu i wspólnie stworzyliśmy turniej dla niepełnoletnich rycerzy w ramach Mistrzostw Polski.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Z czasem</strong> do inicjatywy dołączyli nasi główni trenerzy. Jako doświadczeni rycerze i laureaci turniejów objęli rolę sędziów. <strong>W związku z tym</strong> turniej zyskał prestiż i wysokie standardy. Kiedy Łukasz musiał wycofać się z organizacji ze względu na obowiązki, my – Centrum Dawnych Sztuk Walk – przejęliśmy jego prowadzenie. Robimy to już od pięciu lat.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Aby dostosować turniej do współczesnych realiów</strong>, zaktualizowaliśmy regulaminy. <strong>Naszym celem nie jest tworzenie nowej dyscypliny</strong>, ale przygotowanie młodych wojowników do przyszłych zmagań w stalowych zbrojach. <strong>Dlatego</strong> techniki, które uczymy i stosujemy, są zgodne z zasadami walk na broń stalową.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Od dwóch lat</strong> turniej dzielimy na dwie części. Pierwszą część przeprowadzamy w piątek rano, w zaprzyjaźnionej Chorągwi Podolskiej, gdzie również stacjonujemy jako CDSW. <strong>W tym etapie</strong> rozgrywamy fazy grupowe i wyłaniamy czterech półfinalistów w trzech kategoriach wiekowych:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">12–13 lat</li>



<li class="has-medium-font-size">14–15 lat</li>



<li class="has-medium-font-size">16–18 lat</li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Następnie</strong>, dzień później, organizujemy wielki finał. Odbywa się on na głównej arenie tuż przed Bitwą Grunwaldzką. <strong>Dzięki tej lokalizacji i porze</strong>, trybuny są pełne, a młodzi zawodnicy mają okazję walczyć przy aplauzie tłumu. <strong>To daje im niesamowite emocje i bezcenne doświadczenie.</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size">?️ Wyniki XI edycji:</h3>



<p class="has-medium-font-size"><strong>12–13 lat:</strong><br>? Ludwik Imiołczyk – Chorągiew Śląska<br>? Kinga Musiał – Chorągiew Podolska<br>? Bonawentura Piłasiewicz – Chorągiew Wallenroda<br>4️⃣ Dominik Królikowski</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>14–15 lat:</strong><br>? Robert Deptuch – Chorągiew Podolska<br>? Piotr Walenta – Chorągiew Podolska<br>? Wojciech Cieślik – Chorągiew Podolska<br>4️⃣ Lena Prunelewicz – Chorągiew Pomezańska</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>16–18 lat:</strong><br>? Maciej Adamski – Chorągiew Podolska<br>? Mikołaj Wolniewicz – Chorągiew Zachodniopomorska<br>? Paweł Polakowski – Chorągiew Zachodniopomorska<br>4️⃣ Oliwier Maciąg – Chorągiew Zachodniopomorska</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-medium-font-size">? Dzięki wsparciu sponsorów zapewniliśmy atrakcyjne nagrody rzeczowe dla całej dwunastki finalistów. <strong>W szczególności</strong> dziękujemy<strong> Andrzejowi</strong> <strong>Miśkowi Ginterowi z <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100063616688577">Misiek Design</a></strong>, który co roku tworzy wyjątkowe pasy dla trzech najlepszych zawodników.</p>



<p class="has-medium-font-size">⚔️ Wszystkie walki toczyły się na sprzęcie miękkim marki <strong><a href="http://histfenc.eu">Histfence</a></strong>. <strong>Ponieważ</strong> używamy go również w <a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/rycerskie-treningi-dla-mlodziezy/">klubie</a>, uczestnicy mieli równe szanse i gwarancję bezpieczeństwa.</p>



<p class="has-medium-font-size">? Zachęcamy do obejrzenia <strong>fotorelacji Mistrzostwa Polski Walk Rycerskich</strong> <strong>Bartosza Janiczaka z <a href="https://www.facebook.com/rekografia">Rekografii</a></strong>.<br><strong>Serdecznie dziękujemy za świetne zdjęcia!</strong></p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2964" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0647_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="Mistrzostwa Polski Walk Rycerskich - Kinga Musiał" class="wp-image-2964" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0647_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0647_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0647_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0647_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0647_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2969" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0648_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2969" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0648_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0648_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0648_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0648_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0648_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2958" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0653_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2958" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0653_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0653_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0653_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0653_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0653_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2963" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0655_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2963" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0655_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0655_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0655_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0655_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0655_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2959" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0659_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2959" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0659_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0659_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0659_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0659_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0659_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2962" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0663_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2962" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0663_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0663_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0663_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0663_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0663_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2965" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0667_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2965" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0667_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0667_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0667_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0667_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0667_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2960" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0668_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2960" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0668_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0668_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0668_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0668_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0668_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2967" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0674_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2967" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0674_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0674_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0674_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0674_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0674_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2968" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0675_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2968" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0675_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0675_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0675_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0675_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0675_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2970" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0677_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2970" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0677_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0677_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0677_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0677_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0677_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2961" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0689_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2961" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0689_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0689_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0689_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0689_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0689_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2966" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0699_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2966" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0699_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0699_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0699_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0699_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0699_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2971" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0705_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2971" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0705_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0705_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0705_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0705_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0705_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2972" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0706_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2972" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0706_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0706_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0706_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0706_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0706_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="2973" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0707_fot.Rekografia-1024x683.jpg" alt="Mistrzostwa Polski Walk Rycerskich - Finaliści" class="wp-image-2973" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0707_fot.Rekografia-1024x683.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0707_fot.Rekografia-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0707_fot.Rekografia-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0707_fot.Rekografia-1536x1024.jpg 1536w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/07/0707_fot.Rekografia-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Do zobaczenia za rok na <a href="https://cdsw.pl/inicjatywy/grunwaldzkie-mistrzostwa/">XII edycji turnieju!</a></strong></p>



<p></p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/mistrzostwa-polski-walk-rycerskich/">Mistrzostwa Polski Walk Rycerskich dla Niepełnoletnich</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Turnieje Rycerskie .pl &#8211; Nasz nowy serwis</title>
		<link>https://cdsw.pl/turnieje-rycerskie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2025 15:51:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdsw.pl/?p=2928</guid>

					<description><![CDATA[<p>Walki rycerskie to piękny sport Prawdziwa rywalizacja, imponujące zbroje, wyjątkowa oprawa i często niesamowite, zamkowe scenerie. Z roku na rok rośnie nie tylko liczba rycerzy, ale także widzów, którzy coraz częściej poświęcają dużą część [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/turnieje-rycerskie/">Turnieje Rycerskie .pl &#8211; Nasz nowy serwis</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>Walki rycerskie to piękny sport</strong><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8/1/16/2694.png" alt="⚔"></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Prawdziwa rywalizacja, imponujące zbroje, wyjątkowa oprawa i często niesamowite, zamkowe scenerie. Z roku na rok rośnie nie tylko liczba rycerzy, ale także widzów, którzy coraz częściej poświęcają dużą część wakacji na podróże po Polsce w poszukiwaniu kolejnych turniejów rycerskich. Często już po pierwszym wydarzeniu mają swoich faworytów, kibicują im i z zaangażowaniem przeżywają każde kolejne starcie.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Bardzo Wam za to dziękujemy — nie ma <a></a>lepszych walk niż te, w których czuć wrzawę i energię płynącą z trybun. W takich chwilach każdy z nas czuje się jak gladiator walczący na arenie<img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="❗️" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png"></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Jako CDSW zawsze po turniejach robimy pamiątkowe zdjęcia i rozmawiamy z Wami. Bardzo często w tych rozmowach powtarza się jedna uwaga &#8211; trudno znaleźć informacje o nadchodzących turniejach. Wielu z Was mówi, że dowiaduje się o zawodach dopiero po fakcie. Zdarza się nawet, że ktoś ma turniej &#8222;za miedzą&#8221;, a nie dociera do niego żadna informacja — a przecież chciałby tam być<img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="❗️" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png"></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Dlatego postanowiliśmy wyjść temu naprzeciw i przygotowaliśmy nowy serwis internetowy, gdzie każdy będzie mógł łatwo znaleźć informacje o nadchodzących turniejach.</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Strona ta ma pełnić przede wszystkim rolę informatora o turniejach rycerskich dla widzów, ale także jest to przestrzeń dla Was.</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>Co znajdziecie na stronie?</strong></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="?" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png"> Kalendarium wydarzeń</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="?" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png"> Baza organizatorów</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="?" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png"> Spis grup treningowych</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="?" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png"> Spis Rzemieślników</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Zapraszamy do serwisu <a href="http://turniejerycerskie.pl/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR7Perx-uEOTpK3gSlDbKHhjx2ouyc1KbeEZCIsuthXAiP4ANKTjkwUxLkKh1A_aem_N-1g6elaU4GeTWB5mSlgoQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TurniejeRycerskie.pl</a></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Zapraszamy też na fanpage: <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61575318950881">Facebook</a></p>



<p class="has-medium-font-size"></p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/turnieje-rycerskie/">Turnieje Rycerskie .pl &#8211; Nasz nowy serwis</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Postaw kawę na BUYCOFFEE.TO/CDSW</title>
		<link>https://cdsw.pl/postaw-kawe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Mar 2025 22:08:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Ogłoszenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdsw.pl/?p=2923</guid>

					<description><![CDATA[<p>Postaw kawę na fundusz remontowy dla Centrum Dawnych Sztuk Walk na BuyCoffee! ☕ Z radością ogłaszamy, że nasz profil na BuyCoffee jest już aktywny! ☕⚔Każdy, kto zna Centrum Dawnych Sztuk Walk, wie, że działamy [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/postaw-kawe/">Postaw kawę na BUYCOFFEE.TO/CDSW</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Postaw kawę na fundusz remontowy dla Centrum Dawnych Sztuk Walk na BuyCoffee! ☕</h2>



<p class="has-medium-font-size">Z radością ogłaszamy, że nasz profil na <strong>BuyCoffee</strong> jest już aktywny! ☕⚔<br>Każdy, kto zna <strong>Centrum Dawnych Sztuk Walk</strong>, wie, że działamy z pasją i pełnym zaangażowaniem. Promujemy <strong>szermierkę historyczną</strong>, <strong>ruch rycerski</strong> i <strong>kulturę LARP-ową</strong>. Organizujemy wydarzenia, warsztaty i pokazy, a także dzielimy się wiedzą z kolejnymi pasjonatami historii.</p>



<p class="has-medium-font-size">Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której każdy – niezależnie od wieku i doświadczenia – może poznać dawne sztuki walki. Chcemy, by uczestnicy czuli klimat rycerskiej tradycji i spotykali ludzi o podobnych zainteresowaniach.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Dlaczego powstał Fundusz Remontowy?</h3>



<p class="has-medium-font-size">Każda sala treningowa potrzebuje regularnej opieki. W ostatnich latach odbyły się u nas setki treningów i wiele eventów. To wszystko zostawia ślady. Podłogi, ściany i sprzęt wymagają odświeżenia.</p>



<p class="has-medium-font-size">Dlatego powstał <strong>Fundusz Remontowy CDSW</strong>. Zebrane środki przeznaczymy na:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">remont i modernizację sali,</li>



<li class="has-medium-font-size">poprawę zaplecza dla nowych grup,</li>



<li class="has-medium-font-size">ulepszanie przestrzeni do wydarzeń,</li>



<li class="has-medium-font-size">zakup sprzętu treningowego.</li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size">Chcemy, by każdy, kto odwiedza CDSW, czuł się komfortowo i mógł w pełni korzystać z miejsca, które tworzymy razem. Zresztą zobacz sam jak epicka jest juz teraz nasza<a href="https://cdsw.pl/#sala_treningowa"> sala</a>.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Jak możesz pomóc?</h3>



<p class="has-text-align-left has-medium-font-size">Dzięki platformie <strong>BuyCoffee</strong> możesz wesprzeć nas w prosty sposób, ponieważ właśnie tam uruchomiliśmy nasz profil wsparcia.<strong> </strong>Wystarczy więc,<strong> </strong>że postawisz nam wirtualną kawę, a tym samym dołożysz swoją cegiełkę do rozwoju naszego miejsca. Co więcej, każda wpłata w całości zasili Fundusz Remontowy, który pomaga nam utrzymać i unowocześniać salę treningową.</p>



<p class="has-medium-font-size">Nawet mały gest ma ogromne znaczenie. Jeśli lubisz to, co robimy, a także brałeś udział w naszych wydarzeniach lub po prostu chcesz nam pomóc, to dołącz do grona wspierających, ponieważ każda pomoc naprawdę ma znaczenie. Twoje wsparcie pozwala nam dalej rozwijać klub i organizować nowe projekty.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size">Dziękujemy za wsparcie!</h3>



<p class="has-medium-font-size">Każda kawa to cegiełka, która pomaga budować lepsze miejsce dla pasjonatów rycerskich sztuk walki i LARP-u. Dzięki Wam możemy działać i rozwijać się dalej.</p>



<p class="has-medium-font-size">? <a href="https://buycoffee.to/cdsw">Postaw nam kawę na BuyCoffee!</a></p>



<p></p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/postaw-kawe/">Postaw kawę na BUYCOFFEE.TO/CDSW</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Larpowe Warsztaty Walki Ulicznej</title>
		<link>https://cdsw.pl/larpowe-warsztaty-walki-ulicznej/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 13:43:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdsw.pl/?p=2874</guid>

					<description><![CDATA[<p>Czyli jak poradzić sobie w podejrzanych uliczkach Altdorfu i innych miast Starego Świata 18 marca mieliśmy przyjemność przeprowadzić Larpowe Warsztaty Walki Ulicznej, podczas których uczestnicy mogli zdobyć praktyczne umiejętności przydatne do odgrywania dynamicznych i [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/larpowe-warsztaty-walki-ulicznej/">Larpowe Warsztaty Walki Ulicznej</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-large-font-size"><strong>Czyli jak poradzić sobie w podejrzanych uliczkach Altdorfu i innych miast Starego Świata </strong> </p>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-medium-font-size">18 marca mieliśmy przyjemność przeprowadzić <strong>Larpowe Warsztaty Walki Ulicznej</strong>, podczas których uczestnicy mogli zdobyć praktyczne umiejętności przydatne do odgrywania dynamicznych i realistycznych scen walki w cywilnym kontekście. Było intensywnie, praktycznie i – co najważniejsze – w pełni bezpiecznie!</p>



<p class="has-medium-font-size">Nasz instruktor <strong>Krzysztof Maj</strong>, doświadczony specjalista w zakresie larpowych technik walki podzielił się swoją wiedzą i doświadczeniem, dostarczając uczestnikom solidnej dawki teorii oraz praktycznych ćwiczeń. Podczas warsztatów skupiliśmy się na wielu kluczowych aspektach, które pozwalają stworzyć wiarygodne, a zarazem bezpieczne sceny konfliktów w grach fabularnych na żywo.</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="538" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/480941963_1118303510309062_5823963956562424044_n-1024x538.jpg" alt="LARPOWE WARSZTATY WALKI ULICZNEJ" class="wp-image-2906" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/480941963_1118303510309062_5823963956562424044_n-1024x538.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/480941963_1118303510309062_5823963956562424044_n-300x158.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/480941963_1118303510309062_5823963956562424044_n-768x403.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/480941963_1118303510309062_5823963956562424044_n.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>
</div>



<p class="has-medium-font-size">Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w warsztatach, a w szczególności reprezentantom grup <strong>IV Ro. Ostlandu, Tunelowych Szczurów, Freikompani oraz Szarotek</strong>. Świetnie było Was gościć i obserwować, jak z pasją rozwijacie swoje umiejętności!</p>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-small-font-size">? <strong>Co ćwiczyliśmy?</strong></h2>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">Techniki przenoszenia i dobywania broni w larpowym środowisku</li>



<li class="has-medium-font-size">Zarządzanie dystansem i kontrola przestrzeni czyli element konieczny dla zachowania bezpieczeństwa</li>



<li class="has-medium-font-size">&#8222;Brudne&#8221;, ale bezpieczne sztuczki, dodające realizmu i dynamikom scenom walki</li>



<li class="has-medium-font-size">Improwizowane bronie larpowe czyli jak kreatywnie wykorzystać otoczenie</li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size">Warsztaty były doskonałą okazją do nauki zarówno dla początkujących, jak i dla bardziej doświadczonych graczy, którzy chcą wzbogacić swoje umiejętności i zwiększyć immersję w larpowych rozgrywkach. To prawdziwa pigułka wiedzy dla każdego, kto marzy o odgrywaniu postaci awanturników, złodziei, zbirów czy stróżów prawa!</p>



<h2 class="wp-block-heading has-small-font-size"></h2>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-small-font-size">? <strong>Co dalej?</strong></h2>



<p class="has-medium-font-size"><br>Nie zwalniamy tempa! Zapraszamy na <strong><a href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-larp/">nasze regularne treningi walki larpowej</a></strong>, które odbywają się <strong>w każdy wtorek o godz. 20:30</strong>. To świetna okazja, by kontynuować trening, doskonalić techniki i przygotować się na jeszcze bardziej widowiskowe i wciągające sceny na larpach.<br></p>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" data-id="2908" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2703_Easy-Resize.com_-1-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-2908" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2703_Easy-Resize.com_-1-1024x682.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2703_Easy-Resize.com_-1-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2703_Easy-Resize.com_-1-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2703_Easy-Resize.com_-1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="745" data-id="2910" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2671_Easy-Resize.com_-1-1024x745.jpg" alt="Larpowe Warsztaty walki ulicznej - wyciąganie broni" class="wp-image-2910" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2671_Easy-Resize.com_-1-1024x745.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2671_Easy-Resize.com_-1-300x218.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2671_Easy-Resize.com_-1-768x559.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2671_Easy-Resize.com_-1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" data-id="2909" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2531_Easy-Resize.com_-1024x682.jpg" alt="Unikanie Larpowej Wali Ulicznej " class="wp-image-2909" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2531_Easy-Resize.com_-1024x682.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2531_Easy-Resize.com_-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2531_Easy-Resize.com_-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2531_Easy-Resize.com_.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" data-id="2912" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2725_Easy-Resize.com_-1024x682.jpg" alt="Walka na Larpie" class="wp-image-2912" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2725_Easy-Resize.com_-1024x682.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2725_Easy-Resize.com_-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2725_Easy-Resize.com_-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2725_Easy-Resize.com_.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" data-id="2911" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2345_Easy-Resize.com_-1-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-2911" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2345_Easy-Resize.com_-1-1024x682.jpg 1024w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2345_Easy-Resize.com_-1-300x200.jpg 300w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2345_Easy-Resize.com_-1-768x512.jpg 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/03/AWIK2345_Easy-Resize.com_-1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Jesteście zainteresowani kolejnymi taki wydarzeniami? </p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">To mamy dla was świetne wieści, gdyż Krzysztof Maj już planuje kolejne warsztaty, które tym razem będą poświęcone <strong>larpowym heistom</strong>! Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak skutecznie odgrywać napady, kradzieże i skomplikowane intrygi w świecie larpów – bądźcie czujni!</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Koniecznie sprawdzajcie fanpage CDSW gdzie zawsze znajdziecie wszystkie informacje co planujemy. </p>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.facebook.com/CentrumDawnychSztukWalk">Fanpage CDSW</a></div>
</div>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/larpowe-warsztaty-walki-ulicznej/">Larpowe Warsztaty Walki Ulicznej</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Strój do HEMA</title>
		<link>https://cdsw.pl/stroj-do-hema/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 14:39:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdsw.pl/?p=2846</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#8222;Zapraszam do krótkiego wpisu prezentującego polecany przeze mnie podstawowy strój do HEMA. Moim zdaniem jest to najlepsze rozwiązane biorąc pod uwagę stosunek ceny do jakości. Pamiętajcie jednak, ze regulaminy turniejów HEMA są różne więc [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/stroj-do-hema/">Strój do HEMA</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><em>&#8222;Zapraszam do krótkiego wpisu prezentującego polecany przeze mnie podstawowy strój do HEMA. Moim zdaniem jest to najlepsze rozwiązane biorąc pod uwagę stosunek ceny do jakości. Pamiętajcie jednak, ze regulaminy turniejów HEMA są różne więc warto wybierając nowy sprzęt sprawdzić aktualne regulaminy turniejów w jakich chcielibyście brać udział. Pamiętajcie o zniżkach klubowych. Po więcej informacji zapraszam bezpośrednio do mnie&#8221; </em></p>



<p class="has-text-align-right has-medium-font-size"><strong>Robert Szatecki</strong></p>



<p class="has-text-align-right has-small-font-size">Główny trener i założyciel CDSW</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size"><a href="https://histfenc.eu/pl/meskie/105-8185-nakladka-na-maske-trinity-350n-5904868658524.html#/1,kolor-glowny,czarny/5,rozmiar,s"><strong>Kaptur</strong></a></p>



<p class="has-text-align-center has-large-font-size"><strong><a href="https://histfenc.eu/pl/meskie/409-17089-kurtka-do-hema-ap-light-plus-350n-5907677223419.html">Kurta szermiercza</a></strong></p>



<p class="has-text-align-center has-large-font-size"><a href="https://histfenc.eu/pl/meskie/91-nakladki-na-przedramiona-i-lokcie-vectir-5900162169131.html"><strong>Przedramiona i łokcie</strong></a></p>



<p class="has-text-align-center has-large-font-size"><a href="https://histfenc.eu/pl/meskie/803-26230-spodnie-do-hema-locust-plus-350n-5909670205157.html#/1,kolor-glowny,czarny/4,rozmiar,xs"><strong>Spodnie szermiercze</strong></a></p>



<p class="has-text-align-center has-large-font-size"><a href="https://histfenc.eu/pl/meskie/88-nakladki-na-kolana-shell-5901290007739.html"><strong>Kolana</strong></a></p>



<p class="has-text-align-center has-large-font-size"><a href="https://histfenc.eu/pl/meskie/89-nakladki-na-lydki-vectir-5900808730893.html"><strong>Golenie</strong></a></p>



<p class="has-text-align-center has-large-font-size"><a href="https://cdsw.pl/rekawice-do-hema/"><strong>Rękawice </strong></a></p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>W kwestii maski polecam te z oferty Silkfencing:</strong></p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><a href="https://www.silkfencing.shop.pl/maska-do-szermierki-1000n-p-18.html">1000 Nm</a> &#8211; jeżeli to na treningi i nie zamierzasz szybko brać udział w turniejach</p>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><a href="https://www.silkfencing.shop.pl/maska-do-szermierki-fie-1600n-p-19.html">1600 Nm</a> &#8211; jeżeli rozważasz branie udziału w oficjalnych zawodach FEDER w najbliższym czasie</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="771" height="1024" src="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/02/Rafal-771x1024.png" alt="Strój do HEMA" class="wp-image-2847" srcset="https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/02/Rafal-771x1024.png 771w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/02/Rafal-226x300.png 226w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/02/Rafal-768x1020.png 768w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/02/Rafal-1156x1536.png 1156w, https://cdsw.pl/wp-content/uploads/2025/02/Rafal.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 771px) 100vw, 771px" /></figure>
</div></div>
</div>



<div style="height:60px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size">Jeżeli nie możesz sobie pozwolić na kupno całego to zacznij kompletowanie od kurtki, rękawic i przedramion z łokciami. </p>



<div style="height:60px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center has-medium-font-size"><strong>Masz już strój to dołączaj do grupy. Czekamy na Ciebie!</strong></p>



<div style="height:60px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button" href="https://cdsw.pl/grupy_treningowe/treningi-hema/">Grupa HEMA</a></div>
</div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>Artykuł <a href="https://cdsw.pl/stroj-do-hema/">Strój do HEMA</a> pochodzi z serwisu <a href="https://cdsw.pl">Centrum Dawnych Sztuk Walk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
