Treningi na których stawiamy na poprawienie wydolności i motoryki naszych adeptów.
Na tych zajęciach znajdziesz dużo rozciągania, ćwiczeń poprawiających mobilność i zakres ruchów, ćwiczeń siłowych z użyciem odważników kettlebell czy worków bułgarskich, pracy stalową bronią na oponach treningowych, elementy boksu, zapasów i wiele innych rzeczy. Program każdego treningu jest przygotowywany osobno przed każdym zajęciami pod kątem przybyłych uczestników
