Wiele rodzajów broni
Szabla, miecz długi, rapier z lewakiem, miecz i puklerz oraz niesymetryczne kombinacje — ćwiczysz konkurencje obecne w FEDER.
Historyczne Europejskie Sztuki Walki
Treningi HEMA
Dołączyć można przez cały rok — w dowolnym momencie. To grupa dla adeptów gotowych na szermierkę z bronią stalową.
Wtorek, 19:00–20:30regularne zajęcia grupowe
Kolejowa 8c, Warszawasala Centrum Dawnych Sztuk Walk
Pełny sprzęt HEMAwłasna ochrona i broń stalowa zgodna z regulaminem
Dla zawodników, nie obserwatorów
Szermierka historyczna w turniejowym tempie
HEMA to zaawansowany trening dla osób, które chcą rywalizować w Dawnych Europejskich Sztukach Walk, zwłaszcza w ramach ligi FEDER. Zajęcia rozwijają doświadczenie zdobyte na WTR, szabli albo mieczu długim i przenoszą je na pracę ze stalą.
Sparingi z analizą
Po walkach wspólnie analizujemy decyzje, taktykę i sytuacje z pojedynku. Trenerzy pomagają przełożyć wnioski na następne starcie.
Turniejowe przygotowanie
Poznasz regulaminy, pracę z presją startu i realia sędziowania — rzeczy niezbędne, gdy chcesz pewnie wejść na zawody.
Kolektywne nauczanie
Każda walka jest materiałem do nauki
W HEMA uczestnicy współtworzą trening: proponują ćwiczenia, testują rozwiązania i wspólnie omawiają przebieg walk. Dzięki temu rozwijasz własną taktykę i wyobraźnię szermierczą, zamiast powtarzać jeden schemat bez rozumienia jego zastosowania.
Dla kogo?
Gdy chcesz przejść na stal
To grupa dla adeptów CDSW, którzy mają odpowiedni sprzęt ochronny i chcą trenować z bronią stalową. Najlepiej odnajdą się tu osoby po WTR, szabli lub mieczu długim, gotowe na bardziej samodzielną i wymagającą pracę.
- dla aktywnych adeptów CDSW
- własny pełny sprzęt ochronny HEMA
- broń stalowa zgodna z regulaminem FEDER
- przyjdź 15 minut wcześniej
- można dołączyć w trakcie roku
Na HEMA przychodzimy przygotowani
Sprzęt do treningu ze stalą
Potrzebujesz pełnego wyposażenia HEMA. Klub pomaga zamówić sprzęt w lepszych cenach, a na miejscu mamy także ograniczony zasób broni stalowej do użyczenia.
Pełna ochrona HEMA
Maska, kurtka, rękawice, ochraniacze i pozostałe elementy ochrony dopasowane do wybranej konkurencji.
Broń stalowa
Broń zgodna z regulaminem FEDER. Przed zakupem warto skonsultować wybrany model z trenerem.
Kord i puklerz
W tej konkurencji najłatwiej zacząć — klub ma na miejscu kordy, puklerze i miecze HEMA produkcji NovaFencing.
Strój na zmianę
Długie dresy, sportowe obuwie na zmianę i bluza na okres rozgrzewki w chłodniejszej części roku.
Treningi HEMA liczą się do klubowego rankingu. Raz w roku CDSW organizuje też ligowy Basilisk Cup — turniej w konkurencji kord i puklerz.Poznaj Basilisk Cup →
Jeżeli brakuje Ci elementu zestawu, napisz przed przyjściem — pomożemy ustalić, jak najlepiej uzupełnić sprzęt.
Zapytaj o trening HEMA
Napisz do nas — sprawdzimy, czy masz już odpowiedni sprzęt i pomożemy przygotować się do dołączenia.