Cięcia, pchnięcia i technika
Potężne cięcia, pchnięcia, przechwyty broni, wypady i praca bez przerywania po trafieniu — wszystko w kontrolowanej formule.
Szermierka historyczna i sportowa
Treningi miecza długiego
Dołączyć można przez cały rok — w dowolnym momencie. Bez doświadczenia — pierwszy trening jest bezpłatny.
Środa, 21:00regularne zajęcia grupowe
Kolejowa 8c, Warszawasala Centrum Dawnych Sztuk Walk
Od 16. roku życiagrupa dla początkujących i zaawansowanych
Historyczna wiedza, współczesny sport
Miecz długi w pełnym wymiarze
Łączymy techniki znane z historycznych traktatów — m.in. Fiore dei Liberi oraz szkoły Liechtenauera — z nowoczesną, sportową formułą treningu. To zajęcia dla osób, które chcą poznać szermierkę historyczną, a jednocześnie naprawdę dobrze się poruszać i walczyć.
Traktaty w praktyce
Uczysz się czytać i rozumieć źródła szermiercze, a potem sprawdzasz ich rozwiązania w ćwiczeniach z partnerem.
HEMA, zbroja i sprawność
Trening rozwija kondycję oraz kontrolę pola walki. Jest dobrym przygotowaniem zarówno do zawodów HEMA, jak i grupy zbrojnej.
Trener prowadzący
Technika poparta wynikiem
Radosław Domański
Główny instruktor
Mistrz Polski Walk Rycerskich w mieczu długim 2026. Prowadzi trening od podstaw, ale nie upraszcza szermierki — technikę od początku osadzamy w realnej pracy z partnerem i sportowej walce.
Dla kogo?
Możesz zacząć właśnie tutaj
Grupa jest otwarta dla osób nowych i średnio zaawansowanych od 16. roku życia. Jeżeli wiesz, że najbardziej interesuje Cię miecz długi, nie musisz wcześniej przechodzić przez grupę początkującą WTR.
- pierwszy trening gratis
- bez wcześniejszego doświadczenia
- od 16. roku życia
- przyjdź 15 minut wcześniej
- można dołączyć w trakcie roku
Przydatne po pierwszych zajęciach
Na kolejne treningi
Nie trzeba kupować wszystkiego od razu. W pierwszym miesiącu można wypożyczyć miecz długi i podstawowy sprzęt z klubu. Później pomożemy dobrać własny zestaw.
Miecz długi
Miękki miecz długi Histfenc. W pierwszym miesiącu możesz wypożyczyć go z klubu, później potrzebny będzie własny.
Kask lub maska
Kask do miecza sportowego albo maska szermiercza. Na początku można korzystać ze sprzętu klubowego.
Rękawice ochronne
Rękawice hokejowe są bardzo wskazane. Wraz z rozwojem treningu warto dobrać ochronę do własnych potrzeb.
Suspensor i strój
Suspensor jest obowiązkowy. Do tego długie dresy, buty na zmianę, a zimą bluza na czas rozgrzewki.
Kaski, miecze i podstawowe wyposażenie można kupić w klubie zgodnie z aktualnym cennikiem.
Umów pierwszy trening
Napisz do nas — odpowiemy na pytania i pomożemy przygotować się do pierwszych zajęć miecza długiego.