Systemy historyczne
Poznasz pracę inspirowaną m.in. Sztuką Krzyżową, systemem Zabłockiego, traktatem Starzewskiego i szkołami pruskimi.
Szermierka historyczna i sportowa
Treningi szabli
Dołączyć można przez cały rok — w dowolnym momencie. Bez doświadczenia — pierwszy trening jest bezpłatny.
Środa, 20:00regularne zajęcia grupowe
Kolejowa 8c, Warszawasala Centrum Dawnych Sztuk Walk
Od 16. roku życiagrupa dla początkujących i zaawansowanych
Zobacz trening w akcji
Szabla z charakterem
Polska tradycja, współczesny trening
Szybkość, dystans i dobra decyzja
Szabla to broń mocno wpisana w polską historię. Na treningach łączymy historyczne sposoby jej użycia z nowoczesną metodyką szermierczą — tak, aby nauka była konkretna, bezpieczna i od początku dawała satysfakcję z walki.
Taktyka i praca dystansem
Uczysz się czytać ruch przeciwnika, wybierać moment ataku i budować skuteczną odpowiedź w walce sportowej.
Droga do HEMA
To dobry, przyjazny start w szermierce historycznej oraz przygotowanie do późniejszej pracy z bronią stalową na grupie HEMA.
Trener prowadzący
Szabla w dobrych rękach
Robert Szatecki
Główny instruktor
Prowadzi zajęcia od pierwszych kroków, pokazując, że szabla jest jednocześnie dynamiczna, techniczna i świetna dla osób zaczynających przygodę z szermierką.
Dla kogo?
Możesz zacząć właśnie tutaj
Grupa jest otwarta dla osób nowych i średnio zaawansowanych od 16. roku życia. Niski próg wejścia i dobra atmosfera sprawiają, że można bez stresu rozpocząć trening właśnie od szabli.
- pierwszy trening gratis
- bez wcześniejszego doświadczenia
- od 16. roku życia
- przyjdź 15 minut wcześniej
- można dołączyć w trakcie roku
Przydatne po pierwszych zajęciach
Na kolejne treningi
Nie trzeba kupować wszystkiego od razu. W pierwszym miesiącu można wypożyczyć miękką szablę i podstawowy sprzęt z klubu. Później pomożemy dobrać własny zestaw.
Szabla treningowa
Miękka szabla ciężka Histfenc lub miękki pałasz. W pierwszym miesiącu możesz wypożyczyć ją z klubu, później potrzebna będzie własna.
Kask lub maska
Kask do miecza sportowego albo maska szermiercza. Na początku można korzystać ze sprzętu klubowego.
Rękawice ochronne
Rękawice hokejowe są bardzo wskazane. Wraz z rozwojem treningu warto dobrać ochronę do własnych potrzeb.
Suspensor i strój
Suspensor jest obowiązkowy. Do tego długie dresy, buty na zmianę, a zimą bluza na czas rozgrzewki.
Treningi szabli mają własną konkurencję na turniejach wewnętrznych i liczą się do klubowego rankingu.Sprawdź ranking →
Kaski, miękkie szable i podstawowe wyposażenie można kupić w klubie zgodnie z aktualnym cennikiem.
Umów pierwszy trening
Napisz do nas — odpowiemy na pytania i pomożemy przygotować się do pierwszych zajęć szabli.